Arrêter d’essayer de comprendre le «pourquoi» pour plutôt s’intéresser au «comment».

En tant qu’être humain nous avons constamment besoin de comprendre le pourquoi des choses. 🤔

Pourquoi suis-je comme je suis ❓

Pourquoi cela m’arrive-t-il à moi ❓

Pourquoi ai-je à subir telle épreuve ❓

Cette question bien que tout à fait légitime est cependant insolvable dans bien des cas.

Et encore plus dans un contexte de questionnements existentiels, lorsqu’elle est liée à des événements sans causalité entendable par l’Homme.

C’est cette question du « pourquoi » qui crée bien souvent la frustration (surtout lorsque l’on doit se contenter d’un « c’est comme ça, c’est la vie ! »), l’incompréhension, et parfois même l’inertie.

Comprendre le « pourquoi » des choses est donc une démarche intellectuellement stimulante il faut bien l’avouer, mais qui n’entraîne pas forcément un mouvement, une progression. 🚀

Ainsi c’est une démarche passionnante pour l’esprit, mais quelque peu limitée.

Mais alors qu’est-ce qui pourrait supplanter le « pourquoi », dans un contexte où l’on ressent une certaine urgence de vivre, une urgence d’avancer, de se réaliser, sans que cela ne nous prenne trop de temps ?

Et sans nous embourber non plus dans des questions existentielles qui siégeraient principalement dans notre mental et pas assez dans notre cœur et dans notre corps ?

Peut-être serait-ce le « comment ». 🧐

Comment je fais pour redonner un sens à ma vie ❓

Comment je m’y prends pour changer mes mauvaises habitudes et pour m’en créer des bonnes ❓

Comment je fais enfin pour me reconnecter à la joie et au plaisir de faire, et surtout au plaisir d’être la personne que j’ai envie de devenir ❓

Le « comment » est une véritable clé de développement de soi en ce qu’il induit le mouvement, et place la volonté en première ligne dans le processus de décision et d’action.

Parce qu’il regarde vers l’avenir, il est une proposition de transformation du présent nourri des enseignements du passé pour pouvoir bâtir le futur. 🔜

C’est ça la force du « comment ».

En s’appuyant sur la force de la volonté, le pouvoir de la créativité, et surtout sur la conviction de pouvoir changer sa vie, le « comment » nourrit l’espoir. 🕊

Et il cultive la réussite.

C’est après une passionnante thérapie analytique qui aura duré 9 ans que j’ai voulu par la suite me tourner vers le « comment ».

J’ai alors découvert une nouvelle approche à la fois courte, efficace, et orientée solutions à travers le coaching (qui n’est pas de la thérapie rappelons-le). 💡

Et c’est aujourd’hui cette approche que je propose aux personnes qui veulent donner un nouvel élan à leur vie personnelle et/ou professionnelle pour pouvoir aller de l’avant. 🏃

Essayer d’arrêter de comprendre le « pourquoi », pour enclencher le changement grâce au « comment » en quelques séances seulement, c’est ça ma proposition à celles et ceux qui souhaitent arrêter de subir leur vie pour pouvoir redevenir actrices.eurs de celle-ci. 🔥

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