Ma reconnexion à l'art ✨

Depuis quelque temps je songe à redonner à l’Art une place de choix dans ma vie et dans ma nouvelle activité professionnelle, sans trop savoir comment m’y prendre et par où commencer.

L’Art qui a été un véritable révélateur, un mode d’expression, un vecteur de régulation de mes émotions, et même un refuge, pendant si longtemps.

🎭 Le théâtre d’abord, qui m’a permis de me reconnecter à cet autre moi-même que j’avais tant de mal à faire exister (petite dédicace à la grande timide que j’étais).

✍️ Puis la poésie ensuite, genre qui m’a toujours fasciné tant il arrive à mettre subtilement en rythme et en musique les mots, recréant ainsi une véritable harmonie.

💃 Sans oublier la danse, qui m’a libéré du poids du corps, d’une certaine matérialité que j’avais besoin d’évacuer.

🎼 Et puis bien sûr la musique, et surtout le chant, qui m’a ouvert la voie (et la voix !) à des univers si riches, si intimes, si créatifs. 🎤

Grâce à l’Art, j’ai eu la chance de vivre des voyages initiatiques et introspectifs à travers mon imaginaire, mes émotions, mes cinq sens. Des voyages que je ne pourrai oublier et dont les empreintes sont toujours présentes à ce jour. 🌈

C’est pourquoi j’ai décidé aujourd’hui après une magnifique séance de coaching au Musée d’Art Moderne mêlant art et gestalt (encore un grand merci à Esther Galam de m’avoir fait partager une fois de plus son univers magique et poétique), de me reconnecter à ma fibre artistique et d’intégrer plus de créativité dans mes accompagnements. 🖼

En coaching on parle souvent de « danser avec le client » (au sens figuré bien sûr), une métaphore qui prend tout son sens lorsque l’on décide de faire l’expérience de ce type d’accompagnement, au cours duquel on co-crée ensemble, on est en mouvement constant. Et à l’image d’un peintre, les mots, les silences, les gestes, les émotions, deviennent peu à peu une palette de couleurs qui viennent donner tout leur sens à la toile blanche. 🎨

Et vous quel est l’art qui vous touche le plus et que vous souhaiteriez retrouver dans le cadre de séances de coaching❓

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