Et ses nouveaux objectifs !

Une nouvelle année civile commence, c'est pourquoi je vous propose comme l'année dernière ce petit exercice qui vous permettra d'y voir plus clair quant à vos nouveaux objectifs (et non pas "nouvelles résolutions", car comme on le sait bien on ne les tient jamais...) 🎯

Voici les étapes :

1️⃣ La projection et l’écriture automatique 🔜 📝

Mettez-vous au calme dans un environnement dans lequel vous vous sentez bien, et commencez à vous projeter à la fin de l’année 2024 : 

✅ Qu’avez-vous accompli ? Qu'est-ce qui a bien marché ?

✅ Qu’avez-vous réussi d’un point de vue personnel ? D’un point de vue professionnel ?

✅ Qu’est-ce que cela vous fait ressentir, penser, vivre comme sensation ?

Écrivez de façon spontanée sur une demi-page ce que vous avez projeté et ce que cela vous a fait ressentir.

Lisez votre texte à voix haute pour pouvoir vous imprégner de vos réussites à venir et du chemin parcouru. N'oubliez pas de vous remplir de gratitude (pour vous-même, mais pas que... !!). 👐🏼

2️⃣ Les forces et les soutiens 🔥 💪🏼

A ce stade il s’agit de lister : 

➡️ les forces, les talents et les compétences dans lesquels vous avez dû puiser pour atteindre vos résultats

➡️ Notez aussi quelles ont été les personnes qui ont été vos soutiens pendant toute cette année.

3️⃣ Ce que je laisse derrière moi et ce que je prends 🗑 🎒

Listez à présent :

➡️ ce que vous souhaitez laisser derrière vous de 2023, 

➡️ ce que vous souhaitez prendre de 2023

4️⃣ Le plan d’action 🚀

➡️ Commencez à réfléchir aux premières petites actions que vous pourriez mettre en place pour atteindre les résultats que vous avez visualisés/vos objectifs 2024. Quelles sont celles qui vous motivent le plus ?

➡️ De quoi auriez-vous besoin pour pouvoir commencer à vous lancer ? 

5️⃣ Enfin quel serait le mot ou la phrase qui définira votre année 2024 ? 🎁

N’hésitez pas à l’illustrer par un dessin ou une photo de votre choix.

Je vous mets la mienne pour cette année 🙃

#motivation #nouveauxobjectifs #nouveaudepart