Anava, ça veut dire quoi ❓

Si j’ai décidé il y a quelques mois de nommer ma société Anava Coaching, c’est pour une raison bien précise...

En effet la Anava en hébreu signifie l’humilité, la modestie.

Une sonorité qui me plaisait évidemment, mais aussi et surtout un mot dans une langue que j’aime et dont la signification m’a tout de suite évoqué le commencement de tout travail sur soi.

Car pour moi tout commence avec l’humilité.

🔹 Être humble c’est accepter de ne pas tout savoir, tout comprendre, tout contrôler, c’est savoir sortir de soi-même pour mieux pouvoir s’observer, s’apprécier (dans tous les sens du terme) et apprécier l’autre, sans pour autant se dévaloriser.

🔹 Être humble c’est avoir conscience de sa nature humaine, si fragile, imparfaite, mais toujours perfectible. Mais aussi de ses forces et de sa juste valeur.

🔹 Être humble c’est savoir enfin reconnaître ses erreurs, ses mauvaises appréciations, c’est ne pas toujours tout ramener à soi et à sa perception du monde. C’est savoir ainsi se montrer empathique, laisser de la place à l’autre, et se reconnecter à l’un des plus beaux aspects de son humanité.

Dans mon cas, la reconnaissance de mon propre orgueil, notamment à travers mon perfectionnisme, mon intransigeance vis à vis de moi-même et ma susceptibilité, aura été la toute première étape de mon travail personnel.

Un travail sur le long terme, et qui durera toute une vie je le sais, mais qui me fait prendre conscience chaque jour que l’on peut aspirer à gagner en humilité tout en développant sa confiance en soi, et que sans humilité, on peut avancer certes, mais dans une direction qui ne sera jamais la plus juste, la plus authentique, et la plus honnête pour soi.

Et c’est justement cette humilité que j’essaye d’incarner aujourd’hui à travers ma posture de coach.

Une posture de professionnelle certes, mais qui consiste aussi et surtout à accepter qu’on ne sait rien de l’autre, rien de la direction qu’il va vouloir prendre, et rien de la tournure que va prendre l’accompagnement que l’on a initié.

Une posture qui me pousse à accueillir l’imprévu, à me remettre en question régulièrement, et à ressentir de la gratitude chaque jour pour toutes les belles choses et les belles personnes que j’ai la chance de croiser sur mon chemin. 🌸

Et vous, quelle est votre définition de l’humilité ?

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