Ces choses enfouies en nous que l’on aimerait bien questionner…
- Aurélia Kalifa
- 18 avr. 2023
- 2 min de lecture
Bien souvent, je perçois en coaching que certaines peurs, croyances, blocages…etc ont dû mal à disparaître tant ils sont enracinés au plus profond de la personne.
Le conscient a donc beau comprendre qu’un changement est nécessaire, mais l’inconscient lui, n’en fait qu’à sa tête (enfin du moins c’est ce que je croyais). 🧠
C’est l’une des raisons pour laquelle j’ai voulu à un moment donné aller explorer l’hypnose ericksonienne, cette hypnose thérapeutique qui ressemble beaucoup au coaching tant dans sa posture basse, à la fois respectueuse, humble et bienveillante, que dans sa démarche, qui est d’aller atteindre un objectif bien défini, correspondant à un état désiré. ✅
Et ça m’a passionné.
Grâce à l’hypnose on parvient non seulement à se détendre profondément, mais aussi à quitter momentanément ses pensées incessantes pour rentrer dans un état de conscience modifiée dit « état de transe » (qui est je le rappelle un état tout à fait naturel et que nous expérimentons toutes les 90 minutes environ). 🌀
Cet état, loin d’être désagréable ou étrange, permet alors d’avoir accès directement à l’inconscient. Cet inconscient que l’on considère en hypnose comme un véritable réservoir de ressources.
Ainsi à travers des protocoles, métaphores, suggestions hypnotiques… etc initiés par le praticien/thérapeute, on va pouvoir aller chercher des solutions à nos fameux blocages, peurs, et croyances.
Pour moi coaching et hypnose sont donc bel et bien complémentaires et efficaces.
C’est pourquoi j’ai décidé de créer le programme d’hypno-coaching
✨Transe-formation ✨
Un programme individuel original et sur-mesure qui s’adresse à toutes les personnes qui veulent entamer un processus de transformation dans leur vie.
Alors si le coaching et l’hypnose vous attirent, et surtout si vous avez envie de changement, vous pouvez vous lancer dès maintenant.
Plus d’infos sur la nouvelle page "Hypnose" de mon site ⬇️
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