Sans action, pas de mouvement 🏃

Pour pouvoir se réinventer - notamment professionnellement - il est essentiel de se connaitre. Connaitre ses forces, ses talents, ses passions, ses valeurs, ses différentes croyances, sa façon de gérer ses émotions, … 🔎

Oui mais tout cela ne suffit pas ❗️

En effet sans actions concrètes, une fois que les différentes prises de conscience ont émergé, pas de changement possible (c’est d’ailleurs quelque chose de très observable en coaching) !

Il est important de ne jamais oublier cela pour ne pas se sentir bloqué.e dans le mental, dans les auto-analyses (qui sont certes très intéressantes d’un point de vue intellectuel, mais malheureusement « savoir » ne suffit pas ➡️ il nous faut aussi agir pour pouvoir changer) et ainsi dans une certaine inertie que nous sommes les premier.eres à subir.

Agir nous met en mouvement, nous redonne confiance et nous fait ressentir une certaine puissance face à ce que l’on croyait impossible à accomplir. 🔥

C’est pour cela que penser et ressentir ne suffisent plus à un certain stade, et que l’action s’impose comme l’antidote de nos peurs et de nos frustrations. Antidote de nos boucles négatives et de nos mécanismes d’auto-sabotage aussi.

Alors agissons, agissons en pleine conscience et en responsabilité. Et nous aurons tout le loisir de pouvoir analyser et réfléchir plus longuement après.

PS : personnellement j’ai eu très peur d’agir dans le passé avant d’agir vraiment avec l'idée de ne plus avoir de temps à perdre.

Et au final j’ai compris qu’il n’y avait (presque) que ça pour ne plus avoir peur d’avoir peur et pour retrouver la la fameuse confiance qui me manquait tant.

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